Hva tilbyr vi?
Vi tilbyr fallforebyggende trening i grupper. Treningen holdes av frivillige instruktører på frivilligsentralene.
Hvem kan få tilbudet?
Tilbudet er for deg som bor hjemme, er over 65 år og kan svare ja på disse spørsmålene:
- Klarer du mindre i dag enn for ett år siden?
- Føler du deg ustø?
- Ønsker du å bli sterkere og stødigere?
- Kan du gå uten ganghjelpemidler inne?
- Kan du komme deg til trening på egen hånd?
Hvordan få tilbudet?
Send e-post eller ring vår kontaktperson for informasjon og påmelding.
Hvor og når?
Eydehavn frivilligsentral
Onsdager kl. 10-11, torsdager kl. 11-12 og 12:30- 13:30.
Eydehavn frivilligsentral facebookside
Hisøy frivilligsentral
Onsdager kl. 13:15 - 14.15, kl. 14:30-15:30 og torsdager kl. 09:00 - 10:00.
Hisøy frivilligsentral facebookside
Tyholmen frivilligsentral
Mandager kl. 14.30 -15.30, torsdager kl. 12-13.
Tyholmen frivilligsentral facebookside
Tromøy helselag
Torsdager 10 - 11. Treningen holdes på menighetshuset på Tybakken.
Tromøy helselag facebookside