Røyk- og snussluttHva tilbyr vi?Vi tilbyr veiledning, individuelt eller i gruppe, for deg som trenger hjelp til å slutte med røyk eller snus.Temaer vi tar opp er forberedelse til røykeslutt, motivasjon, endring i snus- og røykemønster, bruk av nikotinpreparater, strategier ved røyksug, håndtering av negative tanker og stress, samt bekymringer omkring vekt.Hvem kan få tilbudet?Dette er for deg som ønsker hjelp til å slutte med røyk eller snus og som er klar til å sette sluttdato.Hva koster det?Individuell veiledning er gratis. Gruppeveiledning koster 300 kr. PåmeldingTa kontakt med Frisklivssentralen på e-post eller telefon for mer informasjon og påmelding.