Hva tilbyr vi?
Vi tilbyr fallforebyggende trening i grupper. Treningen blir hold av frivillige instruktører som får oppfølging av fysioterapeuter.
Hvem kan få tilbudet?
Tilbudet er for deg som bor hjemme, er over 65 år og kan svare ja på disse spørsmålene:
- Klarer du mindre i dag enn for ett år siden?
- Føler du deg ustø?
- Ønsker du å bli sterkere og stødigere?
- Kan du gå uten ganghjelpemidler inne?
- Kan du komme deg til trening på egen hånd?
Hvordan få tilbudet?
Send e-post eller ring vår kontaktperson for informasjon og påmelding.
Hvor og når?
Eydehavn frivilligsentral
Onsdager kl. 10-11 og torsdager kl. 10-11.
Eydehavn frivilligsentral facebookside
Hisøy frivilligsentral
Onsdager kl. 14:30-15:30 og torsdager kl. 09:00 - 10:00.
Hisøy frivilligsentral facebookside
Tyholmen frivilligsentral
Mandager kl. 14.30 -15.30, torsdager kl. 12-13.
Tyholmen frivilligsentral facebookside
Tromøy helselag
Tirsdager kl. 9.45 - 10.45. Treningen holdes på menighetshuset på Tybakken.
Tromøy helselag facebookside
Øyestad helselag
Torsdager kl. 10:30- 11:30
Furuheim, Natvigveien 99, 4823 Nedenes
Øyestad Helselag sin facebookside