Røyk- og snusslutt

Hva tilbyr vi?

Vi tilbyr veiledning, enten individuelt eller i gruppe. 

Temaer vi tar opp er forberedelse til røykeslutt, motivasjon, endring i snus- og røykemønster, bruk av nikotinpreparater, strategier ved røyksug, håndtering av negative tanker og stress, samt bekymringer omkring vekt.

Hvem kan få tilbudet?

Dette er for deg som ønsker hjelp til å slutte med røyk eller snus og som er klar til å sette sluttdato.

Hva koster det?

Individuell veiledning er gratis. Gruppeveiledning koster 300 kr. 

Påmelding

Ta kontakt med Frisklivssentralen på e-post eller telefon for mer informasjon og påmelding.