ArendalshjelpaHva er Arendalshjelpa? Arendalshjelpa er et felles telefonnummer til alle kommunens tjenester innen psykiske helse og rus. Den er for alle som bor i Arendal - barn, ungdom og voksne. Vårt mål er å kunne gi deg den tjenesten du trenger, og sammen med deg finner vi vei videre ut fra ditt behov. Ring Arendalshjelpa hvis du: har behov for samtaler i en vanskelig livssituasjon har angst eller depresjon har behov for hjelp i foreldrerollen ønsker en vurdering av hjelpebehov eller aktivitetstilbud ønsker hjelp som pårørende ønsker hjelp med rus/ avhengighetsproblematikk Hvis du trenger akutt helsehjelp, ta kontakt med din fastlege eller legevakten. Ved livstruende tilstander ring 113. Tjenester du kan få gjennom Arendalshjelpa Familietjenesten Mestringskurs Innsatsteam psykisk helse Psykisk helse - voksne Miljøarbeidertjenesten Oppfølgingstjenesten Aktivitet voksne Andre tjenester innen psykisk helse Kurs ved frisklivssentralen Frisklivssentralen har kurs med fokus på lettere psykiske plager og hvordan få en bedre hverdag. Se kurstilbudet her. Fritidskontakt En fritidskontakt (det som før het støttekontakt) tilbyr bl.a. sosialt samvær og følge til ulike fritidsaktiviteter. Les mer om hvordan du kan søke om fritidskontakt Botilbud for mennesker med psykisk lidelse/rus Les om hvordan du søker om omsorgsbolig Individuell plan Individuell plan (IP) er et dokument som hjelper deg som har behov for langvarige og koordinerte helse- og omsorgstjenester å sette langsiktige mål for hvordan du skal mestre hverdagen. Pakkeforløp psykisk helse og rus Pakkeforløpene skal bidra til at fagpersoner både i kommunen og spesialisthelsetjenesten gir gode, koordinerte og sammenhengende tjenester til deg som pasient. Selvmordsforebyggende team Forebyggende team i Arendal kommune har et samarbeid med Sørlandet sykehus Arendal om å følge opp personer etter selvpåført skade. Les mer om selvmordsforebyggende team. Selvhjelpsverktøy Vi har laget en side med anbefalte selvhjelpsverktøy slik at du kan begynne å jobbe aktivt med endring på egenhånd. Ring oss eller send oss en melding Det er bare å ta direkte kontakt med oss på telefon eller ved å sende oss en melding i skjemaet under. NB: Husk at du ikke må skrive sensitive opplysninger.