Røyk og snusHva tilbyr vi?Vi tilbyr et motiverende seks ukers kurs for deg som trenger hjelp til å slutte med røyk eller snus og som ønsker å gjøre dette sammen med andre. Temaer på kurset vil være forberedelse til røykeslutt, motivasjon, endring i snus- og røykemønster, bruk av nikotinpreparater, strategier ved røyksug, håndtering av negative tanker og stress, samt bekymringer omkring vekt. Hvem kan få tilbudet?Dette kurset er for deg som ønsker hjelp til å slutte med røyk eller snus og som er klar til å sette sluttdato.Hva koster det?Røykesluttkurs koster 300 kr. Dette fakturerer vi etter kursstart.