Røyk- og snusHva tilbyr vi? Vi tilbyr veiledning, individuelt eller i gruppe, for deg som trenger hjelp til å slutte med røyk eller snus. Temaer vi tar opp er forberedelse til røykeslutt, motivasjon, endring i snus- og røykemønster, bruk av nikotinpreparater, strategier ved røyksug, håndtering av negative tanker og stress, samt bekymringer omkring vekt. Hvem kan få tilbudet? Dette er for deg som ønsker hjelp til å slutte med røyk eller snus og som er klar til å sette sluttdato. Hva koster det? Individuell veiledning er gratis. Ved tilbud om gruppeveiledning, koster dette kr. 300. Påmelding Ta kontakt med Frisklivssentralen på e-post eller telefon for mer informasjon og påmelding.