Vi tilbyr et motiverende seks ukers kurs for deg som trenger hjelp til å slutte med røyk eller snus og som ønsker å gjøre dette sammen med andre. Temaer på kurset vil være forberedelse til røykeslutt, motivasjon, endring i snus- og røykemønster, bruk av nikotinpreparater, strategier ved røyksug, håndtering av negative tanker og stress, samt bekymringer omkring vekt.