Aktiv med KOLS

Hva tilbyr vi?

«Aktiv med KOLS» er et kurs som kan bidra til bedre mestring i hverdagen. Kurset består av temasamlinger med undervisning, erfaringsutveksling og trening i gruppe. Vi tar opp temaer som fysisk aktivitet, kosthold, røykeslutt, inhalasjonsteknikk, medisiner, psykisk helse og mestring av dagliglivet. 

Hvem kan få tilbudet?

Voksne som: 

  • har KOLS grad I-III eller symptomer på KOLS
  • kan komme seg til og fra kurset på egenhånd

Vi har en individuell samtale før kurset der vi sammen finner ut om tilbudet er noe for deg. Du må ha henvisning fra lege. Pårørende kan delta på deler av kurset.

Sted og tid

Kurset går over 8 uker med samlinger 2 ganger i uka på Frisklivssentralen på Myratunet. Nærmere tid for kurset legges ut på denne siden. 

Hva koster det?

Kurset er gratis.

Påmelding

Send e-post eller ring vår kontaktperson for mer informasjon og påmelding.

Kontakt oss

Kontaktperson:
Ina Standal
Rehabiliteringsrådgiver/fysioterapeut

Telefon: 917 93 627

Besøksadresse:
Myratunet
Østensbuveien 55
4848 Arendal