Sterk og stødig - fallforebyggende trening

Hva tilbyr vi?

Vi tilbyr fallforebyggende trening i grupper. Treningen holdes av frivillige instruktører på frivilligsentralene.

Hvem kan få tilbudet?

Tilbudet er for deg som bor hjemme, er over 65 år og kan svare ja på disse spørsmålene:

  • Klarer du mindre i dag enn for ett år siden?
  • Føler du deg ustø?
  • Ønsker du å bli sterkere og stødigere?
  • Kan du gå uten ganghjelpemidler inne?
  • Kan du komme deg til trening på egen hånd?

Hvordan få tilbudet?

Send e-post eller ring vår kontaktperson for informasjon og påmelding.

Hvor og når?

Eydehavn frivilligsentral: Torsdager kl. 11:00 - 12:00 og 12:30 - 13:30

Hisøy frivilligsentral:Tirsdager kl 10:00 – 11:00 og 11:30 – 12:30

Tyholmen frivilligsentral: Tirsdager kl 13:30 – 14:30 

 

logo.jpg - Klikk for stort bilde

Fant du det du lette etter?

Kontaktinfo