Mestringskurs - muskel- og skjelettplager

Hva tilbyr vi? 

Frisklivssentralen har i samarbeid med selvstendig næringsdrivende fysioterapeuter utarbeidet et mestringskurs for deg mellom 18-67 år med langvarige muskel/skjelettplager.

Kurset inneholder en kombinasjon av undervisning/informasjon og trening. Vi har fokus på mestring, veien til endring og fysisk aktivitet.

Kurset foregår i gruppe på 5-10 personer. Det går over 8 uker med 2 samlinger à 1,5 time pr. uke. Det blir også en samling ca. 6 uker etter kursslutt.
 

Hvem kan få tilbudet?

Du må være mellom 18 og 67 år. Du må ha hatt muskel/skjelettplager i 3 måneder eller mer. Du må være selvhjulpen for å kunne delta.
 

Hvordan få tilbudet?

Du må ha henvisning til fysioterapeut fra lege.
Kontakt Frisklivssentralen eller det aktuelle instituttet:  
  • Barbu Fysikalske institutt v/ Nicola Samuelsen, tlf: 37 01 60 22
  • Hisøy Fysikalske institutt v/ Gerd Bakke, tlf: 37 01 01 74
  • Moland Fysioterapi og Trening, tlf: 37 03 17 77

Hva koster det?

Egenandel avhengig av diagnose og event. frikort del 2.
 
Fant du det du lette etter?

Kontaktinfo

Tlf: 990 97 498
 
Besøksadresse:
Myratunet
Østensbuveien 55
4848 Arendal
 
Kontaktpersoner:
Åshild Valborgland Bøhler
Tlf: 990 97 498
 
Hildegunn Edløy Holstvoll
Tlf: 917 93 627

Åpningstider

Man-tors: 09:00-15:00