Bra mat - kurs

Hva tilbyr vi?

Bra mat-kurset holdes av ernæringsfysiolog og bygger på Helsedirektoratets anbefalinger for ernæring. Kurset gir deg inspirasjon til å endre dine kostvaner.
 
Kurset går over 5 ganger. 
 
Kursets hovedinnhold:
  • Frukt og grønt
  • Regelmessige måltider
  • Vann som drikke
  • Kostfiber
  • Fettkvalitet
  • Varedeklarasjon
  • Praktiske oppgaver/matlaging

Hvem kan få tilbudet?

Alle som ønsker å gjøre endringer i kostholdet. Du trenger ikke rekvisisjon. Ta kontakt med oss for en oppstartssamtale. 
 

Hva koster det?

Kr. 300 pr. kurs. 
Fant du det du lette etter?

Kontaktinfo

Tlf: 990 97 498
 
Besøksadresse:
Myratunet
Østensbuveien 55
4848 Arendal
 
Kontaktpersoner:
Åshild Valborgland Bøhler
Tlf: 990 97 498
 
Hildegunn Edløy Holstvoll
Tlf: 917 93 627

Åpningstider

Man-tors: 09:00-15:00